نام فایل : کاربرد-مينی-تنيس-در-آموزش-مبتديان-و-ورزش-مدارس

فرمت : .doc

تعداد صفحه/اسلاید : 31

حجم : 357 کیلوبایت

کاربرد مينی تنيس در آموزش مبتديان و ورزش مدارس
مقدمه:
ميني تنيس علاوه بر آنكه سرگرمي مفرحي است ميتواند به عنوان ابزاري مؤثر براي تشخيص كودكان صاحب استعداد تنيس و آماده سازي بازيكنهاي مبتدي در هر سن براي بازي در زميني بزرگ كاربرد داشته باشد. ميني تنيس براي شمار زيادي بازيكن جديد امكان فوق العادهاي ايجاد ميكند. علاوه بر ساده و مفرح بودن، تقريباً همه جا ميتوان بازي كرد و به وسايل گران قيمت نياز ندارد. همچنين می توان ميني تنيس را در مدارس پايه گذاری کرد تا استعداد های مناسب اين رشته را شناسايي نمود.
زمين مينی تنيس
سطح زمين:
زمينهای تنيس، کف سالنهای ورزشی ، سطح بتونی يا اسفالت حياط مدارس يا هر سطحی که در حد قابل قبول صاف و تراز باشد ، اما خاک کوبيده شده يا چمن برای بازی مينی تنيس مناسب است .
 
اندازه زمين:
زمين مينی تنيس اندازه مشخصی ندارد ليکن بهتر است زمينی به اندازه 4 * 12 متر باشد. زمين بدمينتون برای بازی مينی تنيس ايده ال است، تور را پائين بياوريد و بازی کنيد . برای کشيدن خط ها در زمين سر پوشيده می توان از نوار چسب و در زمينهای سر باز از گچ يا هر ماده ديگر استفاده کرد . با تقسيم زمين از وسط می توان مناطق سرويس را مشخص کرد .
 
...